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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:57:58 Uhr

01:20:08 Std.

01:20:08 Std.

01:16:18 Std.

01:02:22 Std.

153 / 180 bpm

36.03 km

26.9 / 43.6 km/h

2:13/km / 1:22/km

650 m

62 / 101 U/min

201 / 438 W

203 W [1.01]

1.07

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Spessart-Kahlgrund RLV

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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