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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:57:16 Uhr

00:40:00 Std.

00:39:23 Std.

00:39:37 Std.

00:40:00 Std.

149 / 171 bpm

21.50 km

32.2 / 34.4 km/h

1:51/km / 1:44/km

92 / 97 U/min

219 / 280 W

230 W [1.05]

1.28

etwas härter (5 / 10)

562 kCal

ERGO, EWP

Entwicklung EB 80%-90%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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