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Trainingsbeginn: 17:02:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:38 Std.

Herzfrequenz: 126 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.80 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 45.3 km/h

Pace: 1:46/km / 1:19/km

Höhenmeter: 482 m

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 227 / 455 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1106 kCal

Sportart: Indoor-Ergometer-Training

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Bike Premium 8i kaufen

Strecke: Indoortraining Daum Ergo-Bike Premium 8i

Wetter: Indoor