Trainingseinheit 01.02.2011

Trainingsbeginn: 17:00:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:49 Std.

Herzfrequenz: 147 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.24 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 19.9 km/h

Pace: 6:03/km / 3:0/km

Höhenmeter: 97 m

Kalorien: 927 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Intervall

Material: Laufschuhe Brooks Ghost kaufen

Strecke: Beyenburg

Wetter: Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Intervall 200 / 400 / 400 5x.

Am 31. gelaufen nur aus Statistikgründen auf den 1.2. datiert

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