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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

09:41:40 Uhr

00:39:26 Std.

00:39:30 Std.

00:39:11 Std.

163 / 172 bpm

6.53 km

9.9 / 13.6 km/h

6:03/km / 4:24/km

71 m

79 / 85 U/min

hart (6 / 10)

627 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Wolkig bei -5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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