Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

atanatarll Mann » Trainingstagebuch

00:55:00 Std.

2.10 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

GA1

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


100 Einschwimmen, weil zu spät
6 x 100 Technik: Abschlag, Abschlag mit Fingerschleifen, Axelzug, Einarmig, links, rechts, Rücken+Brust
Pyramide
50, 100, 250, 300, 250, 100, 50, mit jede zweite Bahn 4er-Zug bzw. Steigerung
100 Rücken+Brust
2 * 25 Tauchen
100 Aus

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.