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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

00:45:00 Std.

145 / 150 bpm

26.00 km

78 / 83 U/min

203 / 203 W

hart (6 / 10)

600 kCal

Ergo

Entwicklungsbereich

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Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3x15 min LST 12 dazwischen 10 min LST 9

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