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Trainingsbeginn: 21:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.00 km

Geschwindigkeit: 36.0 / 43.8 km/h

Pace: 1:40/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 84 / 103 U/min

Leistung (Watt): 115 / 270 W

daum fitness value:

Kalorien: 2077 kCal

Sportart: Ergo Training

Bereich: K3/EB Intervall/Entwicklung 145-162

Material: Ergo Trainer Race GT kaufen

Strecke: SIM K3 / EB Intervall/Intervall