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p-mt Mann » Trainingstagebuch

12:24:50 Uhr

02:34:39 Std.

02:48:21 Std.

130 / 150 bpm

25.01 km

9.7 / 20.5 km/h

6:11/km / 2:55/km

hart (6 / 10)

2273 kCal

Laufen

IB1 Lang: 72-78% (-150)

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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