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azcycling Mann » Trainingstagebuch

00:49:01 Std.

00:46:01 Std.

00:46:25 Std.

00:49:01 Std.

124 / 149 bpm

11.31 km

13.8 / 43.8 km/h

4:20/km / 1:22/km

861 m

70 / 96 U/min

130 / 175 W

141 W [1.08]

0.81

375 kCal

Ausdauertraining

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