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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:38:41 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:57 Std.

00:29:56 Std.

00:30:00 Std.

149 / 174 bpm

15.65 km

31.3 / 32.9 km/h

1:55/km / 1:49/km

88 / 92 U/min

221 / 280 W

229 W [1.04]

1.27

hart (6 / 10)

423 kCal

ERGO, EWP

Entwicklung EB 80%-90%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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