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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

12:23:23 Uhr

01:18:57 Std.

01:19:16 Std.

114 / 135 bpm

11.62 km

8.8 / 17.7 km/h

6:49/km / 3:23/km

101 m

ziemlich einfach (4 / 10)

523 kCal

Langlauf

Ksb3

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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