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mschuetterle Mann » Trainingstagebuch

00:09:45 Uhr

00:30:00 Std.

1.10 km

2.2 km/h

27:16/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

+Indoor-Schwimmen (25 m Bahn)

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200m Warmschwimmen
300m Freistil (Paddel)
500m Freistil
100m Ausschwimmen

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