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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

01:10:00 Std.

13.00 km

11.1 km/h

5:24/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Kraftausdauer

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Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Söldenpeterweg - Ingling - Schwarze Säge - Kohlbruck - Söldenpeterweg

Auf Schnee und Eis war trotzdem ganz gut zu laufen.

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