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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:30:34 Uhr

01:18:07 Std.

01:18:09 Std.

01:18:09 Std.

01:18:09 Std.

101 / 115 bpm

47.20 km

36.4 / 47.5 km/h

1:38/km / 1:15/km

268 m

98 / 125 U/min

224 / 255 W

227 W [1.01]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
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ziemlich einfach (4 / 10)

1074 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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