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kummerani Mann » Trainingstagebuch

10:29:00 Uhr

01:25:04 Std.

15.90 km

11.2 km/h

5:21/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Run

GA1-GA2

Mizuno Wave Inspire 6 kaufen

Wolkig bei -1.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kein Pulsgurt/Batt ist platt.
nüchtern, relat. locker mit 2x5' QF // anfangs schwere beine vom gestrigen Radtraining gehabt.

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Kommentare

1. Am schrieb Plasma Mann Mail


aeh ich dachte du wolltest nicht mehr lange laufen wegen des rueckens?

2. Am schrieb kummerani Mann Mail


naja, ich dachte: ob 1 oder 1,5 stunden ist auch egal. aber vll. ist das wirklich unvernüftig..... :? der rücken zickt aber nicht rum. alles easy.

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