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sieg65 Mann » Trainingstagebuch

10:30:20 Uhr

01:17:11 Std.

01:17:12 Std.

01:17:11 Std.

01:17:13 Std.

147 / 164 bpm

47.41 km

36.9 / 48.8 km/h

1:37/km / 1:13/km

268 m

76 / 103 U/min

234 / 400 W

236 W [1.01]

ziemlich einfach (4 / 10)

1073 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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