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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:00:24 Uhr

01:06:05 Std.

01:06:07 Std.

01:06:07 Std.

01:06:07 Std.

142 / 158 bpm

42.24 km

38.4 / 43.0 km/h

1:33/km / 1:23/km

91 m

92 / 103 U/min

220 / 250 W

219 W [1.00]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

859 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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New York »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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