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erma11 Mann » Trainingstagebuch

08:59:00 Uhr

00:55:46 Std.

00:55:46 Std.

00:55:47 Std.

00:55:47 Std.

137 / 151 bpm

32.97 km

35.5 / 44.4 km/h

1:41/km / 1:21/km

152 m

93 / 102 U/min

201 / 240 W

203 W [1.01]

0.68

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

663 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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San Diego »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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