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Jore Mann » Trainingstagebuch

22:54:15 Uhr

00:45:07 Std.

00:45:04 Std.

00:45:08 Std.

00:45:08 Std.

105 / 118 bpm

15.78 km

21.0 / 42.2 km/h

2:51/km / 1:25/km

328 m

78 / 83 U/min

145 / 151 W

145 W [1.00]

0.48

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

388 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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