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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

14:56:58 Uhr

01:58:04 Std.

01:59:25 Std.

01:44:39 Std.

157 / 177 bpm

46.95 km

23.8 / 32.6 km/h

2:31/km / 1:50/km

53 m

67 / 103 U/min

etwas härter (5 / 10)

1336 kCal

RR

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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