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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:00:10 Uhr

03:34:32 Std.

03:20:28 Std.

153 / 173 bpm

11.63 km

3.2 / 24.2 km/h

18:45/km / 2:28/km

1394 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1328 kCal

schitouren

Grundlage 1

zimnitz »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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