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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

13:24:19 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:58 Std.

00:29:57 Std.

00:30:00 Std.

145 / 164 bpm

18.05 km

36.1 / 38.3 km/h

1:39/km / 1:33/km

102 / 108 U/min

221 / 280 W

229 W [1.04]

ziemlich einfach (4 / 10)

394 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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