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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:21:28 Uhr

01:50:36 Std.

01:50:34 Std.

01:47:45 Std.

153 / 175 bpm

48.88 km

26.5 / 56.6 km/h

2:15/km / 1:03/km

421 m

84 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1971 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Wolkig

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kalt.

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