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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

16:25:18 Uhr

01:52:55 Std.

146 / 169 bpm

50.42 km

26.8 / 42.2 km/h

2:14/km / 1:25/km

196 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1164 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kurze einheit, sonnig aber kalt und viel wind, müde beine, muss besser werden.

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