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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:16:06 Uhr

00:46:47 Std.

00:46:48 Std.

00:46:48 Std.

00:46:48 Std.

120 / 129 bpm

30.50 km

39.3 / 53.3 km/h

1:31/km / 1:07/km

276 m

90 / 119 U/min

309 / 315 W

311 W [1.01]

0.97

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

885 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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San Francisco »

Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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