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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:25:00 Uhr

00:32:20 Std.

00:32:16 Std.

00:32:16 Std.

00:32:20 Std.

97 / 108 bpm

15.62 km

29.0 / 33.8 km/h

2:04/km / 1:46/km

82 / 95 U/min

189 / 200 W

194 W [1.03]

0.61

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

375 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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13.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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