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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:15:30 Uhr

01:08:53 Std.

12.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Es war heut ein schöner, ruhige Regenerationslauf gemeinsam mit Krönchen. War auch ne tolle Vorbereitung für mein Marathontraining. Denn da sind lange und langsame Trainingsläufe vorgesehn.
Gelaufen sind Krönchen und ich am Bentlager Busch, Schweifings-Hof - zurück zum Bentlager Busch. An manchen Ecken dachte ich, ich mach nen Crosslauf mit leichten Steigungen.
War einfach nur Prima :) :) :)

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Kommentare

1. Am schrieb Kroenchen Frau Mail


Wie nett du es immer ausdrückst-Regenerationslauf mit Krönchen-sach doch gleich, ich bin ne lahme Schnecke. :( :?

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