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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

00:58:00 Std.

11.50 km

11.9 km/h

5:02/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Regen bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Nieselregen, zum Squash: 2. Einheit mit Marco Krause

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