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Trainingsbeginn: 19:30:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:27 Std.

Herzfrequenz: 149 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.43 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 50.0 km/h

Pace: 1:59/km / 1:12/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 71 / 104 U/min

Leistung (Watt): 209 / 435 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.08]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 799 kCal

Sportart: Ergo

Bereich: GA2