Trainingsbeginn: 10:05:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:10 Std.

Herzfrequenz: 111 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.82 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 47.6 km/h

Pace: 2:27/km / 1:15/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 174 / 175 W

Normalisierte Leistung: 173 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 704 kCal

Strecke: Gnadenwald