Trainingsbeginn: 08:55:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:28 Std.

Herzfrequenz: 118 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.07 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 50.2 km/h

Pace: 2:05/km / 1:11/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 69 / 98 U/min

Leistung (Watt): 194 / 280 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 778 kCal

Strecke: 3BearsLoop