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spegu Mann » Trainingstagebuch

00:48:00 Std.

22.50 km

28.2 / 31.1 km/h

2:07/km / 1:55/km

86 / 94 U/min

190 / 204 W

ziemlich einfach (4 / 10)

523 kCal

Walzentraining

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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