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keylot Mann » Trainingstagebuch

15:40:17 Uhr

00:52:14 Std.

00:52:13 Std.

145 / 157 bpm

21.83 km

25.1 / 49.0 km/h

2:23/km / 1:13/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

760 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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