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Jore Mann » Trainingstagebuch

12:45:39 Uhr

00:10:28 Std.

00:10:21 Std.

00:10:20 Std.

00:10:29 Std.

135 / 143 bpm

5.15 km

29.7 / 42.6 km/h

2:01/km / 1:24/km

101 m

76 / 84 U/min

243 / 255 W

249 W [1.02]

0.83

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

151 kCal

Ergometertraining

GA2

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gulligen

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