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castro Mann » Trainingstagebuch

19:56:05 Uhr

01:32:59 Std.

01:32:37 Std.

150 / 168 bpm

14.37 km

9.3 / 14.8 km/h

6:27/km / 4:03/km

hart (6 / 10)

1089 kCal

Running

Intervall

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Shins felt much better than yesterday. Looking forward to having a rest day tomorrow :)

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