Trainingseinheit
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Laufmeister
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Trainingstagebuch
20:05:09 Uhr
01:05:01 Std.
01:05:08 Std.
164 / 188 bpm
12.47 km
11.5 / 21.6 km/h
5:13/km / 2:46/km
hart (6 / 10)
881 kCal
Laufen
Intervall
Garmin Forerunner 405
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Wolkig
bei
-2.0 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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20 x 30 Sekunden (1:00 Trabpause)
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