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spegu Mann » Trainingstagebuch

01:05:00 Std.

31.30 km

28.9 / 30.9 km/h

2:04/km / 1:56/km

87 / 92 U/min

179 / 183 W

ziemlich einfach (4 / 10)

667 kCal

Walzentraining

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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