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keylot Mann » Trainingstagebuch

17:58:47 Uhr

00:59:28 Std.

00:59:17 Std.

141 / 163 bpm

21.88 km

22.1 / 31.5 km/h

2:42/km / 1:54/km

66 m

etwas härter (5 / 10)

722 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


In Dunkelheit. Auf Feldwegen kaum Sicht. Daher etwas langsamer.

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