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Trainingsbeginn: 17:36:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.35 km

Geschwindigkeit: 31.0 / 48.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 87 / 137 U/min

Leistung (Watt): 193 / 500 W

Normalisierte Leistung: 265 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 964 kCal

Sportart: Ergometertraining

Bereich: Intervalle

Material: Ergo Premium 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 14.0 ° C