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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:36:27 Uhr

01:24:00 Std.

01:23:41 Std.

01:23:38 Std.

01:24:00 Std.

106 / 148 bpm

43.35 km

31.0 / 48.8 km/h

1:56/km / 1:13/km

87 / 137 U/min

193 / 500 W

265 W [1.37]

0.83

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

964 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


WP Excursion - 500 Watt

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