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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:24:59 Uhr

00:08:15 Std.

00:08:08 Std.

00:08:08 Std.

00:08:15 Std.

81 / 94 bpm

4.17 km

30.4 / 33.4 km/h

1:58/km / 1:47/km

87 / 94 U/min

115 / 180 W

115 W [1.00]

0.36

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

56 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Warm-Up

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