Trainingseinheit 26.01.2011

Trainingsbeginn: 17:58:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:26 Std.

Herzfrequenz: 157 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.14 km

Geschwindigkeit: 12.8 km/h

Pace: 4:41/km

Höhenmeter: 4 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 437 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: EB - HF 163 - 182

Wetter: Regenschauer bei 1.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Gutes Training. Konsequenz sieht zwar anders aus aber wenigstens bewege ich mich.

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