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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

11.50 km

11.5 km/h

5:13/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Stark bewölkt bei -2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ziemlich viel Schnee - viele Skilangläufer unterwegs.
Hin zum Sqaush - Betriebsliga gegen Thorsten Schuster, 3:0, dann zurück (zweite Einheit)

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