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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

15:17:42 Uhr

01:28:08 Std.

01:28:09 Std.

01:28:09 Std.

01:28:09 Std.

132 / 141 bpm

53.96 km

36.8 / 42.7 km/h

1:37/km / 1:24/km

246 m

85 / 94 U/min

218 / 610 W

217 W [1.00]

0.75

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1145 kCal

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PBP 2011 Stage11 »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3455

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