Trainingsbeginn: 08:44:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:10 Std.

Herzfrequenz: 114 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.96 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 43.4 km/h

Pace: 1:43/km / 1:22/km

Höhenmeter: 182 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 175 / 175 W

Normalisierte Leistung: 174 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1179 kCal

Strecke: Donauinsel