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Trainingsbeginn: 08:56:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:55 Std.

Herzfrequenz: 125 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.02 km

Geschwindigkeit: 39.3 / 43.3 km/h

Pace: 1:31/km / 1:23/km

Höhenmeter: 37 m

Trittfrequenz: 93 / 102 U/min

Leistung (Watt): 224 / 500 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 951 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining - GA + EB-Bereich

Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen

Strecke: zz_Etelsen-Trainingsstrecke 47km »

Wetter: Indoor