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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:48:37 Uhr

01:21:14 Std.

01:21:12 Std.

01:20:19 Std.

01:05:46 Std.

148 / 181 bpm

36.03 km

26.6 / 44.9 km/h

2:15/km / 1:20/km

650 m

62 / 96 U/min

187 / 426 W

202 W [1.08]

1.06

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Spessart-Kahlgrund RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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