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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:19 Uhr

01:15:07 Std.

01:15:08 Std.

01:15:08 Std.

01:15:08 Std.

117 / 127 bpm

45.13 km

36.0 / 56.2 km/h

1:40/km / 1:04/km

539 m

89 / 109 U/min

283 / 285 W

283 W [1.00]

0.88

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1299 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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