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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

18:38:12 Uhr

00:22:29 Std.

154 / 163 bpm

4.07 km

10.8 / 16.2 km/h

5:33/km / 3:42/km

ziemlich einfach (4 / 10)

332 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Gladbacher Str

Wolkig bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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