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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:15:50 Uhr

01:00:44 Std.

12.20 km

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Regenschauer bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bin mal ohne Krönchen gelaufen, war richtig Ruhig. :)
Nein mal im Ernst - es war Ruhig. Die Strecke war entlang der Beeke - durch Meitze durch - weiter in Richtung Forst Rundshorn - über die Autobahnbrücken - und dann nochmal schnell nen Schlenker vorbei an den Windrädern - in Richtung Beeke und wieder zurück.


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